2009年8月11日火曜日

アイガートレイルEiger-Trail (Kleine-scheidegg →Eigergletscher→Alpiglen→Grindelwald)

アイガートレイルEiger-Trailといえばアイガー北壁直下を歩く人気コース。

通常は電車でアイガーグレッチャー Eigergletscher駅まで上がり、スタートするが、
クライネシャイデックKleine-scheideggスタートのアイガーグレッチャー駅まで登り、アイガートレイル経由でアルピグレンAlpiglen駅、さらにはグリンデルワルトGrindelwaldまでのロングランコースにしてみた。

こんな感じ
スタート地点Kleine-scheidegg駅 2061m

↓(コース設定時間1:20h)

Eigergletscher駅2320m

↓(コース設定時間2:00hEiger-Trail)

Alpiglen駅1625m

↓(コース設定時間2:00h)

ゴールGrindelwald駅1035m

スタート地点Kleine-scheidegg駅 2061mのレストランにてランチ
クライネシャイデックのホテルとアイガー北壁と電車
Eigergletscher駅2320mを目指し線路沿いを登る
途中にある溜池。人口湖のためきれい
なぞのベンチ
利用方法。ちなみにそんなに泡の勢いはない!!
Eigergletscher駅手前のアイガー氷河沿いの縁。昔はここも氷河があったんだろうけど今はなし
Eigergletscher駅2320mと電車とアイガー北壁
遠くに崖上にミューレン、oo7のシルトホルンが見える
アイガートレイルEiger-Trailのスタート地点
Eigergletscher駅2320mのホテルテラス。
後ろはアイガー氷河

ここからが数あるグリンデルワルトハイキングコースのなかでも、有名なアイガートレイル
コースは6月中旬にはオープンしてたが、歩いている人が少ないせいもあり、
コース上には10ヶ所以上雪の上を歩く場所が残っていた。

北壁前で弁当休憩

北壁正面
アイガーバンドEigerwand駅の窓が見える
天気がよければ上にアイガー北壁、下にはグリンデルワルトの街を見ながらのトレッキングとなる。

またコースはアイガーグレッチャー駅から前半上り下りを繰り返しアイガー北壁下を歩き、
途中から緩やかに下って行き、眼下にアルピグレン駅が見えて来たところで一気にの駅まで300mの下りになる。
途中トイレもなくコース目安時間は2時間、残雪の場所も多く、下りもけっこう急。

一応普通にあるいてアイガーグレッチャー駅からアルピグレン駅は1時間ちょっとくらいで歩けた。
更にアルピグレン駅からは急な砂利道を下っていき、
途中ブランデックbrandegg駅を経由していく。
このあたりにくれば家がでてくる。

その後はグルンドgrund駅943mまでくだり、グリンデルワルトの駅1035mまで再のぼり。
この登りが一番辛い、、、、

フィルスト→ファールホルン→ブスアルプ

フィルストからバッハアルプゼー、ファールホルン経由、ブスアルプのハイキングコース

フィルストからバッハアルプゼーまでの往復ハイキングコースは有名だが、
バッハアルプゼーから更に先の標高2686mのファールホルンまで400m登り、
その後900m下ったブスアルプまでのルートは健脚ハイカーには歩きごたえがあり、お勧め。


湖に映る逆さシュレックホルンのバッハアルプゼー後はファールホルンまでは標高差400mの登り。


登り中間地点と標高2500mの分岐に小屋があり、雨の時でも濡れずに休憩がOK。
この分岐ではブスアルプとファールホルン方面に。

分岐からはファールホルンは見えないが、少し登ると山頂にあるホテルとレストランが見えてくる。
山頂手前はつづら折の登りとなっており、
ここを上りきると、ファールホルンから360度のパノラマが待っている、
正面にはアイガー、メンヒ、ユングフラウ三山。
ファールホルン後は来た道を分岐まで引き返しブスアルプ方面に下り。
ブスアルプ方面の道はガレ場の急な坂道となっており、雨が降ると大変滑りやすくなり、
注意が必要。

標高2100mぐらいまで続いた急な下りも徐々に緩やかになり、草原がでてきて花々もたくさん咲いる。
このあたりからブスアルプの村が眼下に見えてくる。

ブスアルプの村に入ると牧場内の牛の横を通ってゴールのバス亭まで下り。


午後のバスは13:25から約一時間に一本、最終17:45と少ないが、
バス亭の横にある眺めのいいレストランで飲み物でもを飲みながら待っていればあっという間。

2009年8月5日水曜日

スイス自炊


チキンチーズカレー
海老マヨ炒め
ピクニック用お弁当
五目御飯、鳥照り焼き、生姜味噌汁
野菜スティック、パスタ

焼うどん
ネギお好み焼き、ロスティ
手作り餃子、スープ
手作りブリック、ピザ
買ってきたピザ、ムニエルのきのこ添え、スープ
インゲン炒め

ビーフカレー
お好み焼き
ピザ、ペンネサラダ、鳥焼
春雨、
やっぱりカレー
マグロの照り焼き、キュウリ生姜つけ、ポテトサラダ
サラダ、鳥焼
サラダ、蕪ベーコン煮込み
ロスティの目玉焼き、ベーコンのせ
ピザ、チキン焼
バターライスとカレー
ズッキーニひき肉ぴりから炒め、ポテトサラダ
サンドイッチタワー
お好み焼きagain
サンドイッチ
ハンバーグカレー
酢飯、チキン、サラダ
サンドイッチ
肉じゃが
ぶっかけゴハン
ラビオリ
ムニエル、
ネギチキン炒め
とりトマト煮込み
卵トマト、魚缶